Camilan Sehat untuk Anak

SETIAP orang tua menginginkan yang terbaik untuk buah hati mereka, termasuk pemenuhan kebutuhan gizi, baik berupa makanan utama atau camilan. Salah satunya artis dan presenter Nycta Gina. Perempuan bernama lengkap Rizna Nyctagina ini cukup selektif dalam memberikan camilan kepada anak-anaknya.

“Sebagai orang tua tentunya memberikan makanan bergizi kepada anak itu seperti sudah otomatis pasti pilih yang terbaik. Termasuk juga camilan bagi anak-anak,” kata Nycta yang juga populer memerankan tokoh Jeng Kelin ini, Jumat, 6 Januari lalu.

Meski begitu, menurut Nycta, camilan bukanlah makanan utama bagi dia dan buah hatinya. Camilan lebih sebagai sesuatu yang dinikmati saja. Dia pun memberikan kebebasan kepada buah hatinya.

“Aku merasa kalau aku sendiri konsumsi makanan yang enak kan juga kesal kalau dibatasi. Yang penting tidak berlebihan. Nanti kalau mereka sudah cukup juga akan berhenti sendiri. Sesekali memberi kebebasan, lah,” ujar ibu Panutan Adhya Semesta Trinycta dan Lembar Putih Trinycta ini.

Nycta pun membagikan sedikit tip agar camilan bisa menjadi pelengkap kehangatan keluarga, yaitu dengan mengonsumsinya di momen quality time. Bagi istri Rizky Kinos ini, waktu yang tepat untuk mengonsumsi camilan adalah setelah kedua buah hatinya bangun tidur siang.

“Aku tuh sukanya menikmati camilan kalau anak-anak baru bangun tidur. Sambil ngumpul gitu, kan. Kalau cuma ngobrol rasanya enggak pas. Nah, camilan ini baru dikasih bareng gitu jadi temen ngumpul,” ucap lulusan kedokteran dan mantan penyiar radio ini.