Vitamin dan mineral tertentu memang dibutuhkan tubuh terkait fungsi tubuh untuk melakukan hal terbaiknya. Kekurangan nutrisi bisa membuat tubuh lemah dan lelah, bahkan membuat gampang sakit.
Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
Karena alasan itulah banyak orang memilih suplemen, paling banyak dalam bentuk tablet. Namun meminumnya bisa juga berisiko pada kesehatan. Dr. Ross Perry, direktur medis klinik kulit Cosmedics, mengingatkan bahaya terlalu banyak mengonsumsi vitamin D.
Foto: Freepik
Editor: Dwi Oktaviane
