Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
TAHUN ini, tema Hari Yoga Internasional yang diperingati setiap 21 Juni adalah “Yoga untuk Kesehatan”. Pandemi Covid-19 terus menjungkir-balikkan kehidupan orang-orang secara global. Di luar dampak langsungnya terhadap kesehatan fisik, wabah ini memperburuk penderitaan psikologis dan masalah kesehatan mental, termasuk depresi dan kecemasan.
Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
Yoga telah terbukti efektif sebagai latihan untuk tetap sehat dan segar serta melawan isolasi sosial dan depresi selama masa pandemi. Yoga juga berperan dalam perawatan psikososial dan rehabilitasi pasien dalam karantina serta isolasi. Perlengkapan yoga pun tak lepas dari teknologi canggih.
Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
- Akses edisi mingguan dari Tahun 1971
- Akses penuh seluruh artikel Tempo+
- Baca dengan lebih sedikit gangguan iklan
- Fitur baca cepat di edisi Mingguan
- Anda Mendukung Independensi Jurnalisme Tempo
Foto 
