Selami Diri lewat Self-Love

AKTRIS dan model Tatjana Saphira pernah mengalami kondisi tak nyaman dengan diri sendiri. Sebagai figur publik, Tatjana mengaku penampilannya kerap mendapat sorotan. Tak jarang orang-orang melihat celah kekurangannya, termasuk secara fisik.

Hal itu, Tatjana mengungkapkan, sempat membuatnya tak percaya diri. “Aku sempat mengalami rasa tak percaya diri, bahkan nyaris depresi buat menerimanya,” kata Tatjana ketika ditemui Tempo di Jakarta, Rabu, 15 Maret lalu.

Kondisi itu berpengaruh pada produktivitas dan pekerjaannya. “Ada dalam satu fase aku enggak mau ketemu orang, enggak bisa ngapa-ngapain, dan bahkan aku sampai menolak pekerjaan yang datang,” ucap perempuan yang lahir di Jakarta pada 21 Mei 1997 ini.

Tatjana menuturkan, lama-lama kondisi itu membuatnya lelah. Dukungan dari teman-teman dekatnya kemudian menyadarkannya untuk bisa lebih menerima diri sendiri. “Hingga akhirnya aku sadar, untuk bisa menerima kondisi kita, ya, kita mesti cinta pada diri sendiri dulu,” ujar aktris bernama lengkap Tatjana Saphira Hartmann ini.

Karena itu, kampanye mencintai diri sendiri atau self-love yang marak digaungkan belakangan ini seolah-olah menjadi oase bagi perempuan keturunan Indonesia-Jerman ini untuk bangkit dan mengenal potensi diri lebih jauh. “Kadang kita, kan, ingin nyaman sama apa yang sudah kita jalani. Tapi tetap saja kita terkadang tidak bisa menyenangkan orang lain,” ujar pemeran film Sweet 20 dan Ghost Writer ini.