Mengurangi atau bahkan menghindari sepenuhnya asupan gula pasir bisa memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh. Gula pasir berbeda dengan kandungan gula yang ditemukan pada buah, dimana gula pasir tidak memiliki nilai gizi tambahan. Melansir kanal kesehatan NDTV, berikut ini manfaat berhenti konsumsi gula pasir, dari mencegah diabetes hingga bisa memperbaiki mood.
Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini
Foto: pexels
Editor: Dwi Oktaviane
